为心赋能，从“心”起航。为进一步引导新生适应大学生活，普及心理健康知识，提高大学生心理素质，树立正确的心理健康理念。2024年9月11日下午，我院为新生开展了心理健康教育专题讲座，讲座由学工办主任宋一恒老师主讲，我院2024级全体新生参加。

（讲座中）

讲座中，宋一恒老师以“心适应·新起航”为题，分别从“角色转变”、“自我适应”、“应对挑战”三个方面为新生传授心理健康知识，介绍了“五早”干预机制，引导学生正面应对心理难关，及时寻求心理援助。通过视频分享了优秀校友的“高质量”大学生活，引领新生汲取榜样的力量，在奋斗中砥砺前行。分享了实用妙招，提供了解决情绪问题、提升认知方式、改善行为问题的12个锦囊妙计，为学生开启新生活给予了指导与启发。同学们积极参与精心设计的游戏互动，讲座气氛活跃，反响热烈。

此次心理健康讲座是我院新生入学教育的重要一环，也是开展心理健康教育工作的重要抓手，旨在帮助同学们摆脱心理困惑，明确目标和定位，培养自尊自信、理性平和、积极向上的心态，为同学们的健康成长保驾护航，从而开启一个理想快乐的大学新生活。

（一审：刘爽 二审：宋一恒 三审：吴彬）